Тренинг за понашање

Пси: смирујући утицај на људе са повишеним крвним притиском

Пси: смирујући утицај на људе са повишеним крвним притиском

Ако се борите против високог крвног притиска, исецање цхеесебургера, шетње и одбацивање килограма су сви кораци које би требало да предузмете. Али, каже социјална психологиња Карен Аллен, добијање кућног љубимца такође може помоћи.

У недавној студији, Аллен, истраживач са Државног универзитета у Њујорку у Буффалу, открио је да брокерски посредници са хипертензијом који су усвојили мачку или пса имају ниже очитања крвног притиска у стресним ситуацијама него њихови колеге који не посједују кућне љубимце.

Аллен и њене колеге спровели су студију на 48 мушких и женских посредника који су лечени лековима за контролу високог крвног притиска. Сви су зарађивали више од 200.000 долара годишње, живели сами најмање последњих пет година и имали су веома стресан посао.

Пре него што је студија започела, истраживачи су тражили од учесника да брзо броје уназад до 17 или покушају да аргументирају свој пут од трошног набоја. Током ових вежби, ниво крвног притиска достигао је просечан врхунац изнад нормалног - чак и изнад онога што лекари углавном сматрају „високим“ крвним притиском.

Лијек прописан на почетку студија

На почетку студије, брокерима је прописан лек против хипертензије, лизиноприл. Половина учесника изабрана је насумично да добију пса или мачку као кућног љубимца. Шест месеци касније, Аллен и њене колеге су обавили испитивања у домовима учесника како би измерили промене у крвном притиску. Открили су да крвни притисак изазван стресом наставља да расте код брокера без кућних љубимаца.

Брокери који су посједовали кућне љубимце такође су имали пораст крвног притиска везан за стрес, али ти су порасти само упола већи него они који су видели у групи без петица. Брокери који су посједовали кућне љубимце имали су просјечан систолички притисак (први број у очитању крвног притиска) који је пао у границама нормалног здравља. Врхови дијастоличког притиска повезани са стресом (други број у читању) такође су смањени.

На основу ових открића, истраживачи су закључили да иако је лек лизиноприл помагао у снижавању крвног притиска у мировању, власништво кућних љубимаца је боље у помагању у контролисању врхова крвног притиска изазваних стресом.

Након студије, многи учесници који нису имали кућне љубимце одлучили су да их набаве, рекао је Аллен. "Када смо рекли групи која нема кућне љубимце о налазима, многи су изашли и добили их", рекла је она. "Ова студија показује да ако имате висок крвни притисак, кућни љубимац је веома добар за вас када сте под стресом, а власништво кућних љубимаца је посебно добро за вас ако имате ограничен систем подршке."

Ален није сигуран шта се тачно дешава физиолошки. "Постоји пуно теорија, али искрено не знамо зашто кућни љубимци снижавају крвни притисак", рекла је. "Сумњамо да постојање некога са ваше стране - некога на кога ћете увек моћи рачунати није просуђивање - психолошки ствара благотворну атмосферу."

Погледајте видео: Psi Čuvari Sa Kojim Nema Zezanja (Може 2020).